- The Art of Learning - - Chetana Ashram -チェータナー アーシュラム
からだとこころをここちよく
自由にするためのヨーガ アーシュラムです

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Langtang Valley Flower Trekking in Nepal 03 20:22
 ネパールランタン谷フラワートレッキング 2013年8月26日〜9月6日

Langtang Valley Flower Trekking in Nepal


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ओह्म माने पेमे हु


Om Mani Padme Hum オム マニ ペメ フム 

チベット仏教徒によって最もよく唱えられている真言(マントラ)

慈悲の化身である観音菩薩のこの真言を唱えることによって 悪業から逃れ

 徳を積み 苦しみの海から出て 悟りを開く助けになると信じられている

an acient mantra that is related to the bodhisattva of compassion, Avalokiteshvara and with therefore Dalai Lama who is considered to be an incarnation of Avalokiteshvara.



ランタンリルン Langtang Lirung 7227 m




長い吊り橋を渡ればシャブルベシ トレッキング終了

 trekking is over at Syabur Beshi 




先は読めません unpredictable



Find your own path and walk by yourself.



what is your gem, bhai?


May your spirit shine brightly!!

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Langtang Valley Flower Trekking in Nepal 02 23:14
 ネパールランタン谷フラワートレッキング 2013年8月26日〜9月6日

Langtang Valley Flower Trekking in Nepal 


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ランタンリルン Langtang Lirung 7227 m キムシュン Kinshung 6781m



ナヤカン Nayakanga 5844 m



ランタンリルン Langtang Lirung 7227 m キムシュン Kinshung 6781m



キムシュン Kinshung 6781m 



ランシサカルカ4110mへの道

trail to Langshisa kharka 4110m



ちょっと登りました just a little climbed up a hill



最強のスタッフたち the most powerful staffs



チョルテンは左回りに歩く 

chorten is walked in a counterclockwise



May your spirit shine brightly!!

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Langtang Valley Flower Trekking in Nepal 01 22:59
 ネパールランタン谷フラワートレッキング 2013年8月26日〜9月6日

Langtang Valley Flower Trekking in Nepal


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ナーガの神に安全祈願 カトマンズ ホテルヒマラヤ

wish members bon voyage to Naga at Hotel Himalaya in Kathmandu



ランタンコーラ 川沿いに花の中を歩く

trekking in the flowers along the Langtang khola




マニ車 チベット仏教の経文を車におさめ水車の力で回転させる 

Mani prayer wheel that is turned by flowing water



キャンジンゴンパ 3830m Kyanjin Gompa



ヤクのチーズファクトリー 1kg=1000ルピー キャンジンゴンパ 

Yak cheese production center Kyanjin Gompa 1kg=1Nepal rupee 



ガンチェンポ Ganchenpo 6387 m 



ランタンリルン Langtang Lirung 7227 m 



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World Heritage in South America 03 16:47

2011年09月5日〜15日 南米4大陸世界遺産周遊の旅

World Heritage in South America 4 continents trip



世界遺産マチュピチュ遺跡2400m ワイナピチュ山2700m

World Heritage Machu Picchu2400m Wayna Picchu2700m


空中都市マチュピチュ2400m わたしも入れてよ(リャマです)

City in the sky~Machu Picchu 2400m  Hey! Let me in!(Llama)


見張り小屋とマチュピチュ3050m

Watch-hut Machu Picchu 3050m


インティプンク2720m 太陽の門 ワイナピチュより高い標高

Intipunku 2720m Sun Gate higher altitude than Wayna Picchu 


アグアスカリエンテス駅 クスコから列車でここに到着します

Aguas Calientes station~arrive by train from Cusco


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World Heritage in South America 02 18:18
 2011年09月5日〜15日 南米4大陸世界遺産周遊の旅

World Heritage in South America 4 continents trip


アウストラル・アルゼンチン航空 イグアス〜ブエノスアイレス

Austral Aerolineas Argentina Iguscu~ Buenos åires


アルゼンチン航空 ブエノスアイレス〜リマ

Aerolineas Argentinas Buenos åires~LIma


アルマス広場 ペルー市政庁

Municipal government in Lima


ラン航空チリ最大航空会社 ワンワールドのメンバー リマペルー〜クスコへ

Lan Airlines member of one world 

take a flight from Lima to Cusco~ MACHU PICCHU(República Perú)


世界遺産クスコ3400mの街並み ペルーに栄光あれ ペルー紋章

World Heritage Cusco3400m VIVA EL PERU GLORIOSO 


アルパカと民族衣装のお姉さん達とパチリ!1ドルです

one dollar for one photo


世界遺産 インカ帝国 サクサイワマン遺跡 クスコ 3400m

World Heritage~ Imperio Inca Saksaq Waman Cusco 3400m



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World Heritage in South America 01 20:13
 2011年09月5日〜15日 南米4大陸世界遺産周遊の旅

World Heritage in South America 4 continents trip



アルゼンチンイグアス国立公園 イグアスの滝(悪魔ののど笛)

República Argentina Iguazu National park Iguazu Falls(Gargantadel)







ブラジル・アルゼンチン・パラグアイ3国国境地点

the intersection of three border point 

Brazil・Arzentina・Paraguay



ブラジルイグアス国立公園 イグアスの滝

Brazil Iguazu National park Iguazu Falls





公園内をはしっているシャトルバス

Shuttle bus service in the national park


バスのモデルの鳥(カラスの仲間)

the bird who is model for a bus(relative of the crow)



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Yoga Retreat in Rishikesh India 22:45

 JAI RAM ASHRAM YOG SADHANA 

AROGYA AVAM SHODHA SANSTHAN

 RISHIKESH - HIMALAYA  2010.11.20~


ハリドワールよりデリーへ戻る 列車の旅

Eat Pure ... Be Sure... なんのこっちゃ??

INDIAN RAILWAYS


今回滞在したジャイラムアシュラムの入り口でいつも坐っていたサドゥ


Yogaや講義を行ったメインホールの壇上


Dr.Lakshmi Narayan Joshiが気軽に治療をおこなっている

ドクター.ラクシュミ ナラヤン ジョシはジャイラムサンスクリットカレッジ 

及びユニヴァーシティの創設者であり指導者でもある

ジャイラムアシュラムはヨーガ部門 ヨーガセラピー部門 

さらに宗教部門 中高大学と多岐に渡っている


瞑想洞窟のそば


ガンジス河のほとりでジャパマーラを片手にチャンティング


アシュラムの階段を下りるとガンジス河

ヒマラヤ山脈からの支流が集まって合流地点プラヤグとなる

ここもそのひとつ 毎夜ガンガーアラティが行われる


火タパスによって浄化する 

アートマン自分という個を浄化するのだろうか?

浄化された自分をブラフマンに捧げるのか?

アートマンもブラフマンも無く タパス行為のみなのか?


May your spirit shine brightly!!


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Made in Sri Lanka 20:58

2010年9月6日〜13日まで

スリランカアーユルヴェーダ研修に行って来ました



20100910

おすすめスリランカ製品


写真左より 紅茶〜Bogawantalawa〜ボガワンタラワ〜

スリランカと言ったら紅茶!と言うよりはむしろ

セイロン紅茶の方が知れ渡っているかもしれないですね

ボガワンタラワ産

ディンブラ茶の産地で茶畑はゴールデン・バレーと呼ばれている 

マイルドで優しい味なので他の茶葉との相性良し


コーヒー Raigam Coffee

イギリス帝国紅茶の生産が拡大される前 セイロン島はもともと

コーヒー栽培が盛んだったのです 古くは1503年にアラビア人により

世界で最も早くコーヒーが伝わったと言われています


右上 クッキー ジンジャーナッツ Ginger Nut

スーパーマーケットでスリランカ人のおじさまが

「これこれ スリランカNo.1のスナックだよ 絶対食べなきゃ」

一口かじるとガツ〜〜ン たまんないよね はまります

Chetana Nutじゃ!!


右中 白檀石鹸 Rani  White Sandalwood

アーユルヴェーダの本場スリランカやインドではメジャーな

サンダルウッド(びゃくだん)保湿効果と更にビタミンE配合で

疲れた肌を若返らせエキゾチックな香りに包まれます


右下 歯磨き粉 スダンサ Sudantha

これぞアーユルヴェーダ! ニームやネリーなどさまざまな

ハーブが原料 中身の色は黄土色 お口の中はいつも清潔


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Switzerland 11:51
switzerland
スイスアルプスに行って来ました
アイガー3970m メンヒ4099m ユングフラウ4158m

s

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