- The Art of Learning - - Chetana Ashram -チェータナー アーシュラム
からだとこころをここちよく
自由にするためのヨーガ アーシュラムです

| CALENDAR | RECOMMEND | ENTRY | COMMENT | TRACKBACK | CATEGORY | ARCHIVE | LINK | PROFILE | OTHERS |
Leadership Learning Seminar 13:38

Leadership Learning Seminar

LLS ヨーガ学習会

どなたでもご参加いただけます

詳細はクリックをお願いいたします

| Leadership Learning Seminar | comments(0) | trackbacks(0) | posted by chetana -
2017年ヨーガインストラクター基礎学習コース 13:31

Yoga Instructor Basic Learning Course(YBC)

ヨーガインストラクター基礎学習コース

 

詳細はクリックをお願いいたします

| Leadership Learning Seminar | comments(0) | trackbacks(0) | posted by chetana -
LLS brahmacarya ぶらふまちゃりや 22:23



送別会 2013年3月

farewell party


LLS brahmacarya ぶらふまちゃりや

3月24日 晴 14℃ 第40回 Leadership Learning Seminar 指導者学習会


午前 スーリヤナマスカーラ

アドームカシュヴァナ ウールドヴァムカシュヴァナ

下向きの犬と上向きの犬 尾てい骨と坐骨の位置及び 肩甲骨の位置 

肩甲骨は天使の羽 自由に動かそう 天空自在に飛翔するように

MSくんが初参加 なかなかよく動くようになりました


有機野菜のオードブル 北鎌倉 プランデルブ

organic vegetables appetizer


ランチ

MAさんとNYさん 両者とも外資系企業のばりばり仕事人

専門分野でのマネージャーになるか すべての面でのスペシャリストになるか 

最近の企業は 一芸に秀でる人間よりはつぶしのきく多芸凡才?

の方が使い易いらしい 

ひらめきや感性が 鈍感dullにならないよう ヨーガという芸を磨くこと


鎌倉野菜

local vegetables in Kamakura


午後 アシュターンガ・ヨーガ プラーナーヤーマ 

ブラフマチャリヤ brahmacarya 

サンスクリット原文は ブラフマの中で散策をする 生活を送る

決して 禁欲や純潔のみ 聖人君子を意味している訳ではない 

外的な欲望に溺れず 無駄なことにエネルギーを浪費せず 

自己の内部へエネルギーを注ぎ 自分自身を光り輝かせよう


 Role-play

NYさん エーカパーダラージャカポータのバリエイション 

MAさん ねじり



さくら 2013年3月31日

cherry blossoms


May your spirit shine brightly!!

 - The Art of Learning - Chetana Ashram -

| Leadership Learning Seminar | comments(0) | trackbacks(0) | posted by chetana -
LLS Learning 23:28
061027shigatse
2006.10.27 Shigatse3950m タシルンポ寺 師匠と弟子
061028sakya
2006.10.28. Sakya4100m サキャゴンパ 先輩が後輩に教えを授ける瞬間?

4月26日 第2回 Leadership Learning Seminar 指導者学習会

午前:アーサナ〜目覚め シッダ・マッチャ・ブジャンガ 〜 ラインについて クンダリーニ

エネルギー プラーナヤマ 〜 基本のプーラカ レーチャカ バンダトラヤ 

午後:ヨーガについて 歴史 種類 目的 サーンキャ哲学 グナ〜

 

おおざっぱには このくらいか じぶんがテキストを良く確認していないので 皆さんにはかなり

まごまごさせてしまった じぶんの不手際さ 不器用さ すいません 

皆さん不平不満も言わずに 一生懸命お付き合いしていただいて 感謝 感謝

 

7名もの多くの方に参加していただいてありがたい限りです ランチの時に簡単な自己紹介

静岡県御殿場市から 片道車で3時間あまりかけて 遠路はるばるお越しいただいたMさん

生半可な授業は失礼に当たると身が引き締まります 

Chetana Ashramはインターネットでヒットしたそうで 庭にShivaがいた事が

大きなポイントになったそうだ 今日のShivaはタマドッグで怠惰に睡眠をむさぼっているが 

そこから光と平安シャーンティへと転変パリナーマしたので ashramのシンボルとして

りっぱに役目をはたしている えらいえらい I am proud of you.

 

Chetana AshramのLLSは 「今日はここから〜ここまでがノルマ 何が何でもこなす」

と云うようなクラスではなく かなり臨機応変 ペースはゆっくりではあるが 

時間は瞬時にたってしまい 午前午後ともに2時間近くかかってしまう 

「そりゃあ あんたの教え方が下手なんだ」と言われればごもっとも...

 

手っ取り早い勉強は 手っ取り早くなくなるであろう 例えれば 学生時代の一夜漬け

あるいは昨今はやりの TTC〜 指導者養成コース〜 短期間 高額 認定書 etc..

ここ Shivaのいるchetanaでは それらとは無縁である ゆっくりと自分の身体と感覚

右脳 左脳 全てを総動員して 各自の智慧や明瞭さを創造して行く 自分のyogaだ

手っ取り早くは手に入らないが ゆっくりと学ぶ楽しさとともに 自由な心を学んで行こう

 

 

May your spirit shine brightly!!

 - The Art of Learning - Chetana Ashram -

 

 

| Leadership Learning Seminar | comments(1) | trackbacks(0) | posted by chetana -
Leadership Learning Seminar 22:01

9810 krishnamurti

 

1998年10月 India Uttar Kashi Krishnamurti Education Centre

インドのヨーガの銀座リシケシよりもっと北のへんぴな山間部にあるクリシュナムルティの学校

 

3月28日初めての Leadership Learning Seminar 指導者学習会

午前は今月のテーマ 太陽の礼拝 スーリヤナマスカーラを主に教科書「ヨーガとからだの科学」

アイアンガー「ハタヨガの神髄」ヨーガスートラなどをテキストに解説 実習 まずは土台作りから 

午後はヨーガとはなんぞや? 歴史 哲学 雑学一般 ヨーガスートラ〜 ギーターサール〜

 

午前午後とも 時間はあっという間に過ぎ 講義延長 すいませんでした

予想以上に参加して下さって嬉しい限りですが(20歳代〜70歳代)

いかんせん じぶんの勉強不足をひしひしと感じています 

再び学ぶ機会を皆さんから与えられて 脳味噌シェイクシェイク 有りがたい事です 感謝 感謝

 

年齢が若いと体力 記憶力 いわゆる生物学的現象は生き生きし充実している

若さは当然とそれを享受する 素晴らしい事だ 残念ながらじぶんの様に歳を重ねると

それらは衰え 老化して行く もちろんアンチエイジングなるものに莫大な費用を掛ければ 

金を受け取った側の甘いささやきや自己満足によって少しは老化が遅れると錯覚するかもしれないが 

死は誰にでも平等に訪れる 自然の法則である 

 

若い時に充実している生物学的現象と反比例して 歳を重ねるにつれて充実するもの

それは目に見えない洞察力であったり 思いやりであったり 感性及び経験である

 

みて きいて かんさつをする

「見えないものを視て聞こえないものを聴いて あらゆるものを観察する」

じぶんが教室で年がら年中となえている言葉だ looking, listening and observing

しかしこれらは残念ながらお金で買う事はできず 自分自身で磨かなければ 

芽を出し花開く事も無く-corrupt-コラプト-腐敗し朽ち果てて行く

 

せめてヨーガの時間「みて きいて かんさつをする」

looking, listening and observing

していただきたいと思う それにより磨かれた感性は年齢に関わらず 

その人を輝かせ生き生きと充実させる  - The Art of Learning -

 

4月 種を蒔いて 育て 慈しみ 実り多きハーヴェストを迎えよう

 

 

 

 

May your spirit shine brightly!!

 

 

 

 - The Art of Learning - Chetana Ashram -

 

| Leadership Learning Seminar | comments(0) | trackbacks(0) | posted by chetana -
Leadership Learning Seminar 21:34
 2009年3月よりChetana Ashram(チェータナ アーシュラム)では
月に一度の割合でアーサナと学習のクラス

【 Leadership Learning Seminar・指導者学習会】を行います 

実技と教典や哲学など少しずつゆっくりていねいに学んで行きます 

現在教えている方 将来教えたい方 それらに関係なく学びたい方 

興味の有る方 YOGA初心者の方も大歓迎です 資格認定有ります


資料:「ヨーガとからだの科学」「ハタヨガの神髄」

「バガヴァット・ギーター」「ヨーガ・スートラ」等


*日時

原則毎月最終日曜日 

10:00~12:00(120分前後) 13:00~15:00(120分前後) 

*学習費

午前 4000円 午後 4000円 午前と午後 7500円 


*問い合わせ  

Chetana Ashram (チェータナ アーシュラム)逗子市小坪5-16

電話   0467-25-0920

email   chetanajp@yahoo.co.jp

    http://chetana.jugem.jp/




 May your spirit shine brightly!!

 - The Art of Learning - Chetana Ashram -

| Leadership Learning Seminar | comments(2) | trackbacks(0) | posted by chetana -
| 1/1 |